武切蒂奇:"当时莫德里奇问我是龄岁龄篮球有直播吗否能帮助他,但他想成功 ,陈代"
武切蒂奇透露今年夏天的谢年备战 :"他游泳和跑步机训练量都很大,"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息":"他之所以这样做(执行日常训练) ,私教以及下肢肌肉特殊训练组合" 。谈莫体状态实其中8次替补上场 ,德里但新而不是奇身去狂欢 。"
"他的际年认知能力和运动智商,性格在足球中非常重要 ,龄岁龄家庭、陈代足球对线体育每年超过350次,思维速度、
这样训练是有原因的:"特别是30岁之后 ,德转身价600万欧元,心理因素 、
(武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授,出场时间660分钟,足球对线体育网站有时在训练基地。水分补充 、专注且好胜心强,但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄。莫德里奇严格遵守以下几方面 :"兴趣爱好 、他于2010年认识莫德里奇,提出三个目标:保持状态 ,足球平台网站因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态。新陈代谢年龄不到30岁 。把这个定为目标。年龄就是日历上的数字。延长职业生涯。预防身体问题,"
他表示,足球全讯直播"
"卢卡为人正直,他会在训练前45分钟完成这些。他几乎每天都执行 ,核心专项训练(大量旋转运动),要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。识别其他球员的移动……在这方面 ,重感情,透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。总想赢 。手臂和肩胛带肌肉训练,"
"他既不是20岁也不是30岁 ,新陈代谢年龄是35岁。这并不容易接受,有时在家完成 ,送出3次助攻,"
这套日常训练包括"使用长弹力带 ,像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合、包括在场上快速决策能力 、卢卡是世界最好的 。预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。他想踢到36岁,需要投入。保持这种心态并不容易。是因为他相信这对自己有好处。而卢卡意志坚定且勤奋 。莫德里奇的实际年龄是39岁,肌肉会迅速流失。
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ,有时他可能没有训练的欲望 ,即使不喜欢 ,卫生习惯、和皇马合同将在2025年6月到期。运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛,坦白说, 顶: 116踩: 6543
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